裕民健康速遞滿樂紛

舉行日期:
2019年10月至 2020年1月

舉行地點:
​裕民坊及馬蹄徑

主辦機構:
觀塘健康城市督導委員會

合辦機構:
 觀塘分區委員會 及 錫安社會服務處

贊助:
觀塘區議會

活動簡介:

於2019年11月期間,舉行「識食營愛心飯堂」,先進行三次義工培訓,由專業廚師訓練義工指導烹飪技巧,學習製作愛心湯水和營養餐,然後由廚師及義工一起提供三次服務,於「識食營愛心飯堂」分享所學,製作烹煮愛心湯水和營養餐,邀請區內家庭及長者一起享用,餐前由社工帶領示範「十巧手」健體操,再由廚師示範烹煮,最後由營養家講授健康飲食文化及如何設計營養餐,藉此連繫市民的互動溝通,促進彼此建立社區支援網絡,提升市民健康生活質素。鳴謝榕光社協作,邀請街坊一起用餐,榕光社主席聶揚聲先生亦親身到場參與。義工人數8位,人次達26。受惠人數達174位,人次達174 。

 

於2019年10月至1月期間推行不同類型的「恆常體能活動」,分別舉辦了乒乓球同樂日、羽毛球同樂日、保齡球同樂日、花式跳繩同樂日、拳擊運動體驗、空中瑜珈等六項運動體驗,由專業教練指導,讓市民親身參與及感受做運動的樂趣,促進大眾建立做運動的習慣。受惠人數52人,人次達170。

 

於2019年10月至2020年1月期間到訪區內學校、社區宣傳「健康飲食」教育工作。我們分別在區內的青少年中心、長者中心、康寧道公園、海濱走廊、玉蓮臺、馬蹄徑、裕民坊、觀塘功樂官立中學、地利亞修女紀念學校、聖雲仙幼稚園等提供流動展覽,宣傳減鹽減鈉的訊息,派發「健康飲食金字塔」、「健康小食紅黃綠」的教育資訊,同時為鼓勵市民建立一日兩份蔬果的健康飲食習慣,向市民派發水果一份,受眾反應十分踴躍,心存喜樂,笑逐顏開。受惠人數達1,693 。