拍得「樂」.好心情有法

舉行日期:
2017 年 10 月至 2018 年 1 月

舉行地點:
樂華h

主辦機構:
觀塘健康城市督導委員會

合辦機構:
觀塘中分區委員會及香港心理壎芛|恆樂坊

贊助:
觀塘區議會

活動簡介:


拍攝獎勵計劃,共收回955張相片,由居民拍攝覺得「快樂」的一刻,
並形容當時的情境及感受,街坊作品於恆樂坊開放日當天作展覽。


好心情有法工作坊,舉辦了四場,有371人參加。
分享認知行為治療法及正向心理學,讓樂華h居民了解自己的情緒變化,並且學習掌握「好心情」方法。


抑鬱測試及感恩事項街站,舉辦了三次,有1480人參加,為樂華h居民做抑鬱測試,
派發感恩日記並邀請樂華h街坊寫下感恩事項,即場拍下開心一刻,並取回即影即有照片。