精叻健康奇兵計劃
舉行日期及時間：
2015年8月至2016年1月
舉行地點：
觀塘區小學
活動目的及簡介：
為了鼓勵學童學習身體與情緒健康的重要性及活出健康快樂的人生，「精叻健康奇兵計劃」於本年度為觀塘區小學舉辦不同的活動，以提高學童對健康的關注。研究發現，所有癌症當中以大腸癌最容易受飲食及生活習慣影響。因此，本計劃希望讓學童學習健康飲食及恆常體能活動的健康生活模式，以保持腸道健康及預防大腸癌。同時，為響應世界衞生組織呼籲各地關注「食品安全」這個公共衞生的重點領域，本計劃亦推廣食品安全，讓學童更進一步認識維持腸道健康的良好生活習慣。除了身體健康，情緒健康對學童亦同樣重要，因此計劃透過推廣情緒及身體健康的知識，讓學童學習達致身心健康的平衡。整個計劃的內容主要包括四個範疇：1) 健康飲食； 2) 恆常體能活動 (「健康飲食」和「恆常體能活動」以預防大腸癌為重點)；3) 食品安全；4) 情緒健康。
「精叻健康奇兵計劃」以講座、工作坊及杯墊設計以宣揚健康資訊：
- 『精叻健康奇兵』講座：
由社會服務導師到校提供講座，教導小一至小六學童認識全人身心健康的生活模式，包括預防大腸癌及食品安全。
- 『精叻健康奇兵』工作坊：
由社會服務導師到校為小三至小五學童提供共六節的工作坊，讓他們深入認識四個健康範疇的知識和在日常生活中實踐的方法。
- 飲食源頭考察遊
3.1馬寶寶社區農場之旅一日遊
由「健康飲食大使」帶領牛上及牛下邨居民 (親子家庭為主) 參觀「馬寶寶社區農場」，認識飲食源頭與身體健康之關係，辨別有機與無機食物之竅門等，並與參加者探討都市綠洲半日遊
由「健康飲食大使」帶領牛上及牛下邨居民 (婦女及長者為主) 參觀「都市綠洲」，體驗耕作、親睹廚餘堆肥，並認識可於家居自行種植的食物，並鼓勵他們於家中種植。
- 製作『精叻健康奇兵』杯墊：
為鼓勵學童學以致用及廣泛宣揚健康知識，參與工作坊之學童以圖畫表達有關預防大腸癌、食品安全、恆常體能運動、健康飲食及情緒健康的訊息，並設計成健康杯墊。當中優異的作品已印製成7,000個健康杯墊，並派發予參與學校之師生、觀塘區的公眾人士，鼓勵觀塘區居民都能認識及實踐全人身心健康的生活模式。
主辦機構：
觀塘健康城市督導委員會
合辦機構：
基督教聯合那打素社康服務 – 倡健學校計劃
贊助：
觀塘區議會
講者與參與講座的學生合照留念
講者與參與工作坊的學生合照留念
在工作坊中，學生跟從體適能教練的指示學習恆常的體能運動
學生親自設計健康杯墊，以向公眾廣泛宣揚健康知識
